近些年来，萎缩性鼻炎的发病率越来越高，一部分的因素是因为大气质量的原因，但是大部分的原因是因为患者自身的因素。因此，要想萎缩性鼻炎远离我们，在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯。那萎缩性鼻炎的在平时的生活中预防?下面我们就来听听郑州民生耳鼻喉医院医生的详细讲解。相关阅读：萎缩性鼻炎是怎么回事呢？
 

　　萎缩性鼻炎的在平时的生活中预防?

　　1、少吃点咸寒之物。比如咸菜、咸鱼及各种过咸水产品。

　　2、少食生冷食物。如果多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，诱发萎缩性鼻炎。

　　3、少食辛辣燥热等刺激食物。如鱼、虾、羊肉、辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物。

　　4、忌烟。烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分�物加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量加，涕液变浓。

　　5、忌大量饮酒。喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血，容易诱发萎缩性鼻炎。
 

　　萎缩性鼻炎为什么要预防呢?郑州民生耳鼻喉医院医生说萎缩性鼻炎会危害到我们的日常生活，导致生活质量下降，具体有脓痂堵塞鼻腔可致鼻塞，鼻粘膜的神经感觉迟钝，空气通过亦不易觉察;鼻粘膜的腺体萎缩，分�物减少，导致鼻及鼻咽部干燥;嗅区粘膜萎缩或干痂阻塞引起嗅觉减退甚至消失;脓痂下细菌繁殖生长，脓痂中的蛋白质腐败分解，产生恶臭气味。 萎缩性鼻炎可导致鼻臭;鼻甲萎缩，鼻腔缺乏调温保温作用，吸入冷空气刺激鼻粘膜，以及脓痂的刺激，可致头痛头昏。

　　患了萎缩性鼻炎有该如何治疗呢?

　　郑州民生医院：美国杰西低温技术方法

　　在不损伤鼻腔内正常组织及粘膜的前提下，低温技术运用发丝般的治疗弹头直接作用于病变组织，破坏细胞之间的链接键，使其雾化凝固，破坏病变组织，进而达到去除炎症的目的。在短短十分钟的过程中，即刻疏通鼻腔，呼吸顺畅，恢复嗅觉。该技术由于痛感小、术后快、综合费用低等显著优势而受到患者的推崇。

　　郑州民生耳鼻喉医院医生提醒，为了自己的身体健康，我们要养成健康的饮食习惯，预防疾病从一点一点的小事做起，千万不要疾病来到自己身边时再来悔不当初。有病就要及早治疗，不要把自己想象成金刚，你没有铜皮铁骨来抵抗疾病的，千万不要以身试险。

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