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  • 常喝牛奶有助于耳鸣的治疗

    该文章由郑州民生耳鼻喉于2014年10月23日发表免费预约咨询医生

      郑州民生耳鼻喉医院的医生指出,耳鸣是一种极其常见的症状,明显的表现就是耳朵里发出嗡嗡的声音。据国外统计数据显示,耳鸣发病可高达15-20%,据统计,我国的耳鸣患者过1亿,而且至少有4千万人受耳鸣的严重困扰,生活质量下降,需要得到医生的帮助;有100万患者因耳鸣不能进行正常的生活、工作和学习,并伴有严重的心理障碍。耳鸣的出现有时为持续性的,有时为间歇性的,轻时不易引起人们的重视,严重时才会让人不得安宁。

      生活中有些中老年人感到耳内或头部有着特殊的声音,如嘶嘶声、嗡嗡声、刮风声或是蝉鸣声、吹哨声等等,但在周围环境中却寻不到相应的声源,这就是耳鸣。随着人们生活方式、饮食结构的改变,环境和噪声污染的加剧等原因,耳鸣的发病还会逐渐升高。耳鸣虽然没有特殊的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注意仍是十分必要。要注意减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注意作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注意饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

      以下是一些预防和减少耳鸣的饮食方法

      1.要减少脂肪的摄入

      大量摄入脂类食物,会使血脂高,血液黏稠度大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

      2.多吃含铁丰富的食物

      缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准,45岁以上的人群不分男女,每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4-6毫克。

      3.多食含锌食物

      导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等

      4.常吃有活血作用的食物

      活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

      5.养成喝牛奶的习惯

      牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

      郑州民生耳鼻喉医院治疗耳鸣耳聋效果明显

      郑州民生耳鼻喉医院是郑州专业治疗耳部疾病的专科医疗机构。民生耳鼻喉专科医院汇集国内医生针对耳鸣耳聋等耳部疾病的难题,认真分析,潜心研究,总结出一套各种耳聋耳鸣新技术——郑州民生耳鼻喉医院。 郑州民生耳鼻喉医院攻破了耳聋耳鸣不治之症的禁区,让众多耳病患者告别!深受广大患者的好评与信赖,并受到医学界耳病医生的充分肯定。“郑州民生耳鼻喉医院”,是郑州民生耳鼻喉医院国内的“5联复聪方法”,与加拿大TINNITEST耳鸣掩蔽方法,进行技术融合的。它是目前的治疗听力下降导致耳聋、神经性耳鸣、神经性耳聋、突发性耳聋、噪音性耳聋、药毒性耳聋的治疗、体系。其主要有以下几种治疗手段:中西药物复聪、手术复聪、汉草熏蒸方法、穴位通络方法、物理激励方法,心理疏导方法,养听保健方法,语音助听方法,郑州民生耳鼻喉医院。经过多例患者证明,该方法、高效、值得信赖!

      通过本文的讲述,如果您对耳朵听力下降、耳鸣耳聋等耳部疾病还有疑问,欢迎直接在线咨询我们的健康医生!郑州民生耳鼻喉医院将竭诚为您服务!

      温馨提示:为了方便广大患者看病就诊,节约排队等候的时间,我院现已开通电话预约400-837-1120网络预约服务!郑州民生耳鼻喉医院祝您早日!

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