诱发慢性咽炎三大“帮凶”。慢性咽炎有着典型的症状：咽部不适，或痛、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。患慢性咽炎2个月以上者，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致病。一般情况下由长期张口呼吸、长期烟酒过度、长时间待在干燥环境中引起。

　　慢性咽炎的大“帮凶”：吸烟

　　一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎的主要 “帮凶”，首当其冲的就是吸烟。研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的扫除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

　　慢性咽炎的第二大“帮凶”：不良饮食习惯

　　吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

　　还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。此外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙的食团会令咽部负担加重，炎症难以消除。

　　慢性咽炎的第三大“帮凶”：用口呼吸

　　还有些不良习惯，如张口呼吸，或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。

　　鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重。

　　通过以上三点慢性咽炎三大“帮凶”的介绍，医生提醒广大朋友们要尽量戒烟戒酒，养成良好的饮食生活习惯。同时若简单的护理预防还是不能缓解病情，那么此时采取专业治疗显得尤为重要。 >>>>了解：慢性咽炎症状体征

　　：美国杰西低温消融术——专业治疗慢性咽炎

　　一代美国杰西低温消融术主要是利用电极发出高频离子电流，使病变组织升温，达到45-70℃，形成水汽蒸发，蛋白变性坏死，杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔、咽喉部的生理功能，被卫生组织为目前治疗慢性鼻部、咽喉部疾病的方法。

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