• 感恩回馈  耳鼻喉健康盛“惠”!    在线预约免挂号费
  • 现在预约
  • ★ 国家二级甲等医院
  • ★ 省市异地医保、铁路医保定点单位
  • ★ 省重特大疾病即时结算定点医疗机构
  • ★ 市残疾儿童康复救助定点康复机构
  • ★ 平安保险、长城保险定点医疗机构
  • 联系微信

  • 来院路线

  • 在线咨询

  • 400-837-1120

  • 声带息肉的预防要做些什么

    该文章由郑州民生耳鼻喉于2017年07月20日发表免费预约咨询医生

      声带息肉的预防要做些什么?郑州民生耳鼻喉医院医生告诉我们,声带息肉的预防要做好以下十项。其中多喝水,与注意说话的声音,大小,速度,不吸烟喝酒及浓茶是重点。另外有发声障碍时,声带休息是不错的方法,若症状持续两周以上,应尽早看医师详细如下:

     

      声带息肉的预防要做些什么?



     

      1、应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补:充声带因长期使用而散失水分。

      2、使用适当的音量说话,机动性地辅助使用麦克风。

      3、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。

      4、不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

      5、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。

      6、每一句话的个字应轻松地发声,且气流与声音同时出来(此为软起声方法)。

      7、若遇有需大声说话又无麦克风的情形下,应使用丹田之气,避免屏气式(即利用腹部肌肉力量)的发音。

      8、说话速度适中,一句话的字数以七到十个字为限,并且句子与句子间需做停顿休息。

      9、注意说话的音调,不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不然,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。

      10、感冒时应尽量减少发声。

      以上是关于“声带息肉的预防要做些什么”的相关介绍,对于声带息肉,一般情况多发生在教师、歌手、主持人等职业的身上。因为他们平常是用嗓多的行业,故此容易患上声带息肉。

       民生医院广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统,医院开通网络预约挂号服务,患者可通过网上预约进行挂号,免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识,均可进入在线咨询,在线医生将为广大患者答疑解惑。

         健康热线:400-837-1120  咨询QQ
     

    如果对这篇文章感兴趣或者有疑问 您可以选择

    扫码获取路线

    一键预约 方便快捷

    咨询医生
    微信预约
    QQ咨询
    分享到:
    直通车/
    Direct
    医院介绍
    /Introduction

      郑州民生耳鼻喉医院是由中卫安健基金(发改委及上海市政府投资的医疗健康基金)投资建设的重点项目。中卫基金是国内同时获得发改委及上海市政府【 查看更多 】

    文章&推荐
    /Recommend

    疾病导航 首页 民生简介 民生医生 楼层分布 来院路线 在线咨询

    扫一扫关注我们

    • ★ 省/市医保
    • ★ 城乡居民医保
    • ★ 铁路医保
    • ★ 长城人寿
    • ★ 平安人寿保险定点医院

    QQ:2226880357

    地址:郑州市中原东路125号(与京广路交叉口)
    查看来院地图 >>

    400-837-1120

    周一至周日 8:00-22:00

    (健康热线)

      在线咨询医生

    网站内容申明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗耳鼻喉疾病的依据,部分图片来源于网络,如有侵权,请联系本站管理员删除

    豫ICP备13019641号-1

    豫公网安备 41010302002595号

    Back To Top Frendly Link

    在线咨询 CONSULTING
    娄卫华
    主任医师
    原河南中医学院 附属医院五 官科主任,从事本专业40多年
    王高宏
    业务院长
    从事耳鼻喉专业30年,专注鼻 窦内窥镜功能性手术10余年
    徐留见
    耳鼻喉科主任
    从事耳鼻喉专业20年,中华医 学会耳鼻喉专业委员会委员
    来院路线 HOSPITAL LINE
    门诊时间 CLINIC HOURS